BMI (Body Mass Index)

 ดัชนีมวลกาย คือ การแสดงค่าความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักกับส่วนสูงของบุคคล และสามารถระบุระดับความเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บของบุคคลนั้น ผู้ที่มีค่า BMI ระหว่าง 23.5-28.4 คือบุคคลที่ถูกจัดอยู่ในกลุ่มผู้มีน้ำหนักมากกว่าปกติหรือน้ำหนักเกิน ในขณะที่ผู้มีค่า BMI ตั้งแต่ 28.5 ขึ้นไปจะถูกจัดอยู่ในกลุ่มคนอ้วน

ผลการวิจัยระบุว่าการลดน้ำหนักและการลดความอ้วนในผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะช่วยลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจ และโรคเบาหวาน อย่างไรก็ดี โปรดสังเกตว่าค่า BMI ที่คำนวณได้ในนักกีฬาจะไม่แม่นยำเหมือนคนปกติ เนื่องจากนักกีฬาจะมีปริมาณไขมันที่ต่ำแต่จะมีกล้ามเนื้อมาก เช่นเดียวกันกับกลุ่มคนอายุน้อยกว่า 19 ปี หรือมากกว่า 70 ปีขึ้นไป สตรีมีครรภ์และอยู่ในระหว่างให้นมบุตร รวมถึงผู้ที่เจ็บป่วยด้วย

หน้าหลัก | เกี่ยวกับเรา | คุณอ้วนหรือไม่? | ทำไมต้องลดน้ำหนัก | ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม | Success Stories
แบบทดสอบก่อนลดน้ำหนัก | ตัดสินใจลดน้ำหนัก| sign up news | คำถามที่ถามบ่อย? | แบบประเมินสุขภาพ | ลดน้ำหนัก
ลดความอ้วน | ตัดสินใจเพื่อผิวสวย | เป็นเจ้าของธุรกิจสุขภาพ กับ mind&care เริ่มต้นได้อย่างไร?